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Sou uma nutricionista apaixonada por Nutrir sonhos, sorrisos e corpos.
Aqui, sua meta vira a NOSSA META e farei tudo que estiver ao meu alcance para que você atinja seu resultado.
Comer é um dos maiores prazeres que temos, portanto a comida deve ser saborosa, nutritiva e cumprir seu papel de socialização e lembranças afetivas.

O que é a Nutrição Efetiva?

 

Assim como você, amamos COMEmorar nossas conquistas com familiares, amamos comer pipoca vendo Netflix e amamos curtir um barzinho na Augusta. A Nutrição Efetiva é o equilíbrio entre a comida que alimenta nossas células e a comida que alimenta nossa alma.

Claro que o melhor seria você cozinhar sua própria comida, mas sabemos que tempo é uma coisa escassa na vida das mulheres modernas e, por isso, seu plano alimentar será recheado de preparações rápidas e práticas. Mas se quiser uma comidinha gostosa e saudável por delivery, temos uma lista grande de escolhas legais para se fazer aqui em São Paulo.

Acreditamos que Nutrição não é privação, não é restrição e não é passar fome ou vontade. É possível SIM ter uma vida plenamente saudável e aproveitando o melhor da vida (e da noite Paulista).

Promovemos a Nutrição Efetiva acolhendo todas suas dificuldades e transformando em um cardápio que você consiga seguir de verdade. Sem invenções malucas, sem coisas que você consegue encontrar no mercado. Aqui praticamos a nutrição real e de resultado.

Bem-vinda

Nutrição efetiva

Acolhimento

Coaching

Comportamento

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